由于人们生活习惯的不同，常会有一些细菌沉积在牙齿的表面和牙龈下，形成菌斑、牙结石，以及由于抽烟而形成的烟斑，常可使人的牙齿变黑，甚至发生牙周炎，而出现牙龈的疼痛和牙龈出血等一系列病变。不仅影响人的形象，而且影响人的健康。近年来，一种新的保护牙齿的方法：洁牙悄然出现在人们的生活之中。那么，洁牙是怎么一回事呢?
洁牙是通过超声波和器械的作用，来清除牙齿表面的菌斑、牙结石和烟斑，既可达到治疗疾病的目的，也可以达到健齿和美容的目的。目前流行的洁牙机既可以祛除牙结石和牙菌斑，也可以磨光牙面，达到防止菌斑和结石再沉积目的。
有人担心，洁牙会不会把牙洗松?会不会把牙缝洗大了?其实洁牙是通过高频的超声波振动来去除牙结石，而不是用牙钻打磨牙齿，因此，是不会损伤牙齿，也不会导致牙齿松动的。至于人们认为洁牙后牙缝变大了，其实也是误解，牙缝是因为牙周病引起的，与洁牙没有关系，但人们在洁牙前牙缝被牙结石占领，让人们误认为没有牙缝，当结石去除后，这个空间就腾出来了，加上洁牙后牙龈消肿了，牙缝自然就“增大”了，这种牙缝的增大与洁牙没有任何关系。
一般认为，一个健康人应该每隔3~6个月就应到医院进行一次洁牙，及时清除牙齿内的结石和菌斑。虽然一次洁牙要花费数百元钱，应该说，这是对健康的投资，应该加以提倡。但是，洁齿对人体也是有一定损伤的，尤其对龈下结石，由于超声波或器械的损伤，牙龈常会有少量的出血。
洁牙应选择到正规医院去治疗，避免到个体和不正规的医院去洁牙，以免感染上疾病，给人的健康造成危害。
