随着央视虎年春晚歌舞类节目《只此青绿》上演，“青绿腰”给观众留下深刻的印象。

在走亲访友之际，11岁的小表妹也被要求表演“青绿腰”。在同济医院ICU科室工作了20多年的舅妈连声制止。“舞蹈动作需要很强的腰腹力量，没有经过专业训练的普通人，很容易在模仿这个动作时，造成腰部受伤。”武汉市第四医院脊柱外科专家也发出紧急提示，腰部过度的后伸下压，会导致腰部局部应力增大，椎间盘后缘处受到额外挤压，有可能导致局部纤维环的破损;压力进一步增大，会使髓核从破裂的纤维环突出。如果突出的髓核压迫了周围的神经，就会导致我们常说的椎间盘突出症。这个动作也会使椎体后部的关节突关节受到巨大的压力，而导致其受损，长期下来，还会导致腰椎不稳而产生后遗症。

“小孩的腰很软，练一练没问题?”又有亲戚提出想法。经过网上搜证和多年的临床经验，舅妈告诉我们，这个认知更是存在巨大危险。对于正在生长发育期的青少年来说，不当模仿同样会导致腰椎局部应力加大，可能造成腰椎峡部骨质断裂，从而引起长期的腰痛，甚至腰椎滑脱。

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